Glutenfreie Pfannkuchen
|

Rezept: Glutenfreie Pfannkuchen

Diese glutenfreie Pfannkuchen brauchen nur zwei Zutaten, sind einfach zu machen und man wird davon sehr satt. Um glutenfreie Pfannkuchen zu machen brauchst du Folgendes.

Zutaten

  • 2 Eier
  • eine Kochbanane (Quadro) oder 2 Bananen (bei normalen Bananen sind die Pfannkuchen schwerer umzudrehen)
  • Eine Prise Salz

Kochutensilien

  • Einen Mixer
  • Eine Pfanne
  • Öl um die Pfanne ein zu fetten
  • Ein beliebiges Metall oder Plastik Gefäß
Hauptzutaten

Zubereitung von glutenfreien Pfannkuchen

Die Zubereitungszeit, die du fürs Kochen benötigst, liegt bei 15-20 min.

  1. Nimm ein Gefäß deiner Wahl und schmeiß dort eine Kochbanane (oder 2 normale Bananen) hinein und füge 2 Eier hinzu.
  2. Mixe dann die Banane/n und die Eier mit dem Mixer kräftig durch sodass, kein einziger Brocken Banane noch in der Flüssigkeit schwimmt. Die Mischung sollte wie Pfannkuchenteig aussehen.
  3. Dann nehmt eine Pfanne deiner Wahl und fette sie mit Öl ein. Stelle Stufe 5 ein.
  4. Wenn sich die Pfanne erhitzt hat, nehme eine Prise Salz gib sie in die Mischung aus Banane/n und Eiern hinzu und schütte dann den Pfannkuchenteig in große Teigplatten auf die Pfanne.
  5. Lasst die Teigplatten auf jeder Seite eine Minute brutzeln.
  6. Sogleich kannst du sie dann auf ein Teller legen.
Zutaten zum Teig mixen
Teig auf die heiße Pfanne gießen
Pfannkuchen umdrehen
Glutenfreie Pfannkuchen genießen

Wenn du die restlichen Pfannkuchen fertig hast, kannst du sie endlich genießen. Mit Joghurt schmeckt es perfekt und das Gericht sättigt.

Willst du mehr Rezepte? Interessierst du dich für das Thema Ernährung und Haushalt?
Dann schaue dir gerne an, was wir schon alles gekocht und zubereitet haben: Ernährung und Haushalt

Autor

  • Jess kann lustige Grimassen schneiden und fast alle ihre Finger knacksen. Sie ist lustig und liebt es zu tratschen. In der Redaktion übernimmt sie die Leitung. Jess muss regelmäßig Meetingsagenda vorbereiten und die Redaktionssitzungen führen.

    In ihrer Freizeit baut sie gerne Hogwarts aus Lego und hört Harry Potter Geschichten zu, denn sie ist der größte Harry Potter Fan, den wir kennen.

    Besondere Fähigkeiten: Russisch sprechen

    Alle Beiträge ansehen Redaktionsleitung & Stellvertretung Illustration

Ähnliche Beiträge

  • |

    Tiger Terry

    Hey, ich bin Tiger Terry, ein Plüschtiger mit einem Ohr, einem Bein, einem Arm und keinem Schwanz. Statt dessen quillt dort Wolle aus mir heraus. Ich gehöre zwei Geschwistern Tilly und Toxy, wegen ihnen bin ich so zerrissen. Die 3 ½ Jahre alte Tilly und die 4 ¾ Jahre alte Toxy stritten sich oft um…

  • |

    Neandertaler

    Neandertaler sind die engsten Verwandten der heute lebenden Menschen. Die ältesten bekannten Neandertaler lebten vor rund 400.000 Jahren. Sie besiedelten Europa, den nahen Osten, Zentralasien und das westliche Sibirien. Sie ernährten sich in erster Linie von Fleisch, doch Pflanzliche Nahrung stand auch auf ihrem Speiseplan. Sie trugen Felle und Leder von Tieren, die sie gejagt…

  • |

    Steinzeit: Geschichte der Pfeilspitzen

    In meinem Beitrag „Mittelalter: Pfeilspitzen und ihre Geschichte“ habe ich euch die Pfeilspitzen aus dem Mittelalter vorgestellt, aber die Geschichte der Pfeilspitzen geht noch viele Tausende von Jahren zurück in die Vergangenheit. Heute werde ich euch vier der wohl häufigsten Pfeilspitzen aus der Steinzeit vorstellen. Kommt mit auf eine Zeitreise in die Geschichte der Pfeilspitzen!…

  • |

    Rezept: Pizza

    Zutaten: Zeit: 1. Gib Mehl, Hefe, Zucker und Salz in eine Schüssel. Füge lauwarmes Wasser und Öl anschließend dazu. Knete jetzt alles mit dem Handmixer etwa 5 Minuten zu einem glatten Teig. Gib den Teig in eine Schüssel und decke die Schüssel mit einem sauberen Tuch ab. 2. Heize den Backofen auf 250 °C vor….

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert